Coabhängigkeit & Borderline
in Partnerschaft und Beziehungen


Wie es zu dieser Webseite kam. Wir alle tragen Anteile der nachstehend genannten "Eigenschaften" in uns und wie es so treffend heisst: Die Menge macht das Gift. So entdeckte ich in mir die starken Züge einer Coabhängigen, vor allem in Partnerschaften, nicht aber im "normalen" Leben, was mich sehr verwirrte. Also machte ich mich auf die Suche, stellte Fragen und bekam wertvolle Antworten.  Tochter einer Borderline Mutter und exPartnerin eines Borderliners. Ein  bekanntes Muster, manche nennen es auch verträumt Seelpartnerschaft, und so kann es sich durchaus  am Anfang anfühlen. Sobald jedoch der Zauber des Anfangs verflogen ist, beginnt der Alltag und damit oft eine Beziehung zwischen Coabhängig und Borderliner und/oder anderen Persönlichkeits Auffälligkeiten.   ...

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Der Weg... 2018 - 2022

Meine ursprünglichen Texte, Gedanken, Tipps und mehr, habe ich belassen wie sie damals von mir geschrieben wurden.
Da sich seit 2018 viel verändert hat, zum positiven, werde ich demnächst noch einen Rückblick schreiben, um die Seite abzurunden. 
Ich wünsche mir, dass diese Webseite dem einen oder anderen Hilfesuchenden  Unterstützung und Inspiration sein kann.  

Ich arbeite als Coach und dipl.  Hypnosetherapeutin HS und habe den Weg aus der partnerschaftlichen Coabhängigkeit gesucht, gefunden und bin ihn gegangen. Mehr über mich findest Du hier

Fachbegriffe kurz erklärt

Mo
Meine persönliche Erfahrung: Beim Borderliner ist auffällig, dass den meisten die «Grauzone», die emotionale Pufferzone, fehlt. Reflektion und gesunde Kompromisse daraus ableiten und umsetzen, fällt e...

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Narzissmus alltagspsychologisch und umgangssprachlich, steht im weitesten Sinne für die Selbstverliebtheit, Selbstbewunderung eines Menschen, der sich für wichtiger und wertvoller einschätzt, als urte...

Mo
Hier nehme ich als Basis die Informationen der «psychomeda.de» welche mir sehr aussagekräftig erscheint. Wie immer, wir sind alle irgendwie was und von allem ein wenig. Du hast hier auf meiner Seite v...

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Coabhängige Menschen sind die "Gutmenschen" unserer Gesellschaft, aber ist das wirklich gut und vor allem, gesund?  Um herauszufinden, ob Du die Tendennz zu Coabhängigkeit hast, nachfolgend eine ...

Hilfe zur Selbsthilfe, Tipps und Anregungen

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5 - 4 - 3 - 2 - 1 go!  Einer der wertvollsten Tipps ist die "5 Sekunden Methode". Unser Gehirn braucht nachweislich ca. 5 Sekunden, um uns in eine andere Richtung denken oder handeln zu lassen. W...

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Ho Oponopono ist ein Vergebundsritual an dich selbst gerichtet. Wir meinen immer, wir müssten den anderen Verstehen, im/ihr Vergeben etc. aber vergessen uns selbst dabei. Mir hat dieses kleine aber&nb...

Hilfe zur Selbsthilfe
Erstelle dir eine Liste mit all den "Eigenschaften" deines Partners, deiner Partnerin, die dir eine Belastung sind und die Du trotzdem akzeptierst, auch wenn es dich innerlich zerreisst oder Du würgst...

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Bleib Single, bis es sich natürlich anfühlt, so natürlich wie atmen. Bleib Single, bis du nicht mehr den anderen korrigieren oder daran erinnern musst, wie er/sie besser sein kann, oder dich besser b...

Toxische Liebe - SeelenpartnerIn?

Toxische Liebe und Verbindungen
Ich bin die Tochter einer Borderline Mutter und ex Partnerin eines Borderliners. Meine eigenen Erfahrungen mit einer nicht diagnostizierten, durch ihr Verhalten jedoch unverkennbaren Borderline M...

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Der sprichwörtliche "Himmel auf Erden", die Liebe des Lebens fühlt sich so lange gut an, bis der Bordi (wie sich manche auch selbst bezeichnen) seine Gefühlswelt als «bedroht, ausgenutzt, herabgewürdi...

Toxische Liebe und Verbindungen
Wer bin ich, und wo ist meine Mitte, mein Gefühl für mich selbst, die Liebe und mein Körper? Meine Mitte ist irgendwo zwischen Alaska und der Sahara, pendelt hin und her wie eine Globetrotterin. Sie ...

Toxische Liebe und Verbindungen
Während meiner wiederholten Trennungsphasen von meinem Borderline Partner, kam ich nicht um das Thema herum. Coabhängige Partner und Partnerinnen suchen Antworten, um ihre Abhängigkeit zu verstehen, d...

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Meist versteht keiner wirklich, warum passiert, was passiert. Die Eltern gehen davon aus, dass sie «das Richtig» für ihre Kinder tun. Bestenfalls lesen sie Ratgeber, besprechen sich in der Kita und ha...

Wegschauen macht blind
In den meisten Fällen sind es Frauen. Ob Mutter, Stiefmutter, Grossmutter oder Ziehmutter, es ist ein weibliches Attribut, sich um die Kinder zu kümmern.  Stell dir vor, eine liebevolle, fürsorgl...

Wegschauen macht blind
Dieses Gedicht hing handgeschrieben, mit Regenbogenhintergrund und schön gerahmt, an der Wand in unserem Zuhause. Ich las es oft.  Ein weiterer Satz begleitete mich all die Jahre: "Kinder sind Gä...

Wegschauen macht blind
Sie haben oder hatten alle etwas gemeinsam: Sie wuchsen in unbestimmten und unsicheren Zeiten auf. Ich spreche hier von: Geboren nach 1900 in den deutschsprachigen Ländern, Deutschland, Österreich und...

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